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◆フコイダンって？◆ 最近注目を浴び、ネットでもよく見かけるようになったフコイダン。そもそも、フコイダンって何？ そう思っている方も多いのではないかと思います。 まずはそんなフコイダンについてのご紹介です。 フコイダンとは、もずくやこんぶ、わかめなど、海藻類に含まれる独特のヌルヌル成分のことです。 このフコイダンが、がん細胞をやっつける働きがあると1996年に日本がん学会で発表されてから、 一般的にも注目されるようになりました。ちなみに、その働きをアポトーシス作用と言います。 海藻類の中でも最も多くのフコイダンを含んでいるのがもずくで、日本ではオキナワモズクが有名です。 さらにそのオキナワモズクよりも多くのフコイダンを含んでいるのが、トンガ王国で採取されるもずくです。 今、フコイダンを含んだ製品がたくさん販売されていますが、私は液体のシーフコイダンに注目しています。 このサイトでは、そのシーフコイダンの成分についてお伝えしていこうと思います。 ◆アミノ酸◆ フコイダンの成分についてお伝えする前に、少しアミノ酸についてお話しようと思います。 人の体を構成する物質の中に、アミノ酸というものがあります。最近よく耳にしますよね。 このアミノ酸なのですが、実は１種類だけではないんです。 人の体の中には２０種類のアミノ酸があり、体内で体を健康にするとても大切な役割を担っています。 ですが、その２０種類のうちの９種類は、体内で作り出すことができません。 この９種類のアミノ酸を、必須アミノ酸と言います。 体内で作れないのなら、体の外から摂取するしかありませんよね。 そこで現代ではたくさんの種類の栄養補助食品やサプリメントが販売されているのです。 さて、なぜフコイダンの成分を説明する前にアミノ酸の話をしたかというと、それはフコイダンの中にはたくさんの アミノ酸が含まれているからなんです！ それも、体内では作り出せない必須アミノ酸９種類がすべて含まれています。 つまり、フコイダンを飲めば、不足しがちなアミノ酸を摂取することができるのです。 ◆シーフコイダンの成分◆
こうして改めてアミノ酸の働きを見ると、私たちの体に必要不可欠なものであるということが分かりますね。 ただ何となく食事をしていたのでは摂取できないものもたくさんあります。 自分から積極的に、意識して摂取することが大切ですね。 不足しがちなアミノ酸、シーフコイダンで補いましょう！ |
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